01
Kavramsal Temeller
SAT Metot'un felsefesi ve kökten iyileşmenin ne anlama geldiği. Yönteme giriş niteliğindeki bu aşama kilitli değildir.
Giriş · Herkese açık
Yöntem
Aile sistemindeki bağlılıkların, aktarımların ve düğümlerin farkına vararak onları kökünden çözümlemeyi hedefleyen bir içsel arınma yolu. Psk. Dan. Erdoğan Şemsiyeci'nin geliştirdiği yöntem.
Tanım
"İyileşme"nin anlamı hastalıktan iyileşme ile sınırlı değil, hatta ondan çok daha fazlasıdır: hayattaki her şeyin, her anın olduğundan çok daha iyi olması, iyiye doğru gelişim göstermesi.
SAT Metot, semptomu tek başına ele almaz. Semptomun aile sisteminde neyi işaret ettiğine bakar: unutulmuş, dışlanmış, eksikliği hissedilen kişiler; görünmeyen bağlılıklar; kuşaklar arası aktarımlar.
Yöntem üç tekniği — Tanıklık, EFT ve Aile Dizimi — tek bir akışta birleştirir ve bütüncül bir pratikle tamamlar.
Yöntemin bileşenleri
Kendine ve yaşanmışlıklarına tanık olma pratiği. Sabah ve akşam kayıtlarıyla, 21 gün boyunca sürdürülen bir farkındalık döngüsü.
Duygusal Özgürleşme Tekniği. Duygusal yükün bedendeki izini çözmek için vuruş noktalarıyla yapılan çalışma.
Aile sistemindeki bağlılıklar, aktarımlar ve düğümler. Temsilci pozisyonları ve alan hissiyle görünür olur.
Üç tekniği birleştiren son aşama. Yöntemin bütüncül pratiği; öğrendiklerinizi tek bir akışta uygulama.
Aşamalar
Her aşama, bir öncekinin pratikleri tamamlandığında açılır. İlk aşama herkese açıktır; sonrası sırayla ilerler.
01
SAT Metot'un felsefesi ve kökten iyileşmenin ne anlama geldiği. Yönteme giriş niteliğindeki bu aşama kilitli değildir.
Giriş · Herkese açık
02
Kendine ve yaşanmışlıklarına tanık olma pratiği. Sabah ve akşam kayıtlarıyla 21 gün boyunca sürdürülen farkındalık döngüsü.
21 gün · 42 pratik
03
Duygusal Özgürleşme Tekniği ile bedendeki duygusal yükün çözülmesi. Tanıklık pratikleri tamamlandığında açılır.
21 gün · 42 pratik
04
Aile sistemindeki bağlılıklar, aktarımlar ve düğümler. Temsilci pozisyonları ve alan hissiyle çalışılan aşama.
21 gün · 42 pratik
05
Tüm teknikleri birleştiren bütüncül SAT pratiği. Yöntemin son ve en kapsamlı aşaması.
Bütüncül pratik
Pratik döngüsü
Her aşama bir pratik döngüsüyle çalışılır: sabah ve akşam kayıtları, 21 gün boyunca. Bir aşamanın 42 pratiği tamamlandığında bir sonraki aşama açılır.
21
gün
Sabah ve akşam
42
pratik
Aşama başına
Kimler için
Aynı ilişki, aynı son, aynı hayal kırıklığı… Sebebi görünmeyen döngüler.
Köken aile, eş ve çocuklarla kurulan bağlarda taşınan yükler.
Para, iş, kariyer gibi alanlarda tıkanan akış ve bunların sistemik kökleri.
SAT Metot'u uygulayıcı düzeyinde öğrenip aktarmak isteyenler.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez. Kişisel durumunuz için bir uzmana danışın.
Kitaptan
Aşağıdaki sorular ve cevaplar Kökten İyileşme kitabının Soru-Cevap bölümünden alınmıştır.
Kitabı incele